УМНЫЙ ФИТНЕС. ИНТИМНОЕ ЗДОРОВЬЕ. ВАКУУМ? Что мне сказала гинеколог после приема?!

⚡Мой Инстаграм - 💎Курс “Плоский живот“ - это популярный и быстрый способ решить проблемы диастаза, восстановить живот после родов и узнать самое-самое о прессе! Уже в доступе: 💎Курс “Плоский живот 2“ - это самый новый и энергозатратный вариант решить вопросы нижней и верхней части живот! Уже в доступе: Какое самое заветное желание каждой девушки? Правильно, сохранить как можно дольше живот плоским и не забыть про интимное здоровье. Часто это основная причина пробовать разные диеты, много и часто качать пресс и делать любые упражнения, которые хоть как-то могут улучшить ситуацию. В таких случаях часто не применяется диагностика мышц кора и мышц тазового дна. Сегодня я поделюсь своим опытом, а также расскажу о системе упражнений, с которой можно создать плоский живот и не разрушить и без того хрупкое женское здоровье. Кале-Жермен Бландин. Женский таз. Анатомия и упражнения.