КАК ОСВОБОДИТЬ ДИАФРАГМУ | Техники диафрагмального дыхания | Упражнения от Екатерины Федоровой
– участвуйте со скидкой на курсе «Диафрагмальное дыхание» с Екатериной Федоровой! Здоровое дыхание - залог красоты и долголетия! Освобождение диафрагмы | Техники диафрагмального дыхания | Упражнения от Екатерины Федоровой - получите БЕСПЛАТНО 4 онлайн-урока от Екатерины Федоровой “Даосские секреты омоложения и устранения женских хронических болезней“!
#диафрагма #диафрагмальноедыхание #ЕкатеринаФедорова #ДомОм
КАК ОСВОБОДИТЬ ДИАФРАГМУ | Техники диафрагмального дыхания | Упражнения от Екатерины Федоровой
Диафрагма - это королева состояния нашего здоровья, королева управления нашим здоровьем. Именно от состояния диафрагмы зависит кровообращение всего организма. На зажатость диафрагмы влияет многое, в том числе и скругленная осанка. Екатерина Федорова расскажет и покажет три подхода, как освободить диафрагму. Будут показаны техники диафрагмального дыхания. Упражнения от Екатерины Федоровой подойдут для любого уровня подготовки.
Навигация по видео:
0:00 Для чего необходимо расслаблять диафрагму.
0:42 Три этапа освобождения диафрагмы.
0:48 Первый этап.
1:36 Второй этап.
2:59 Межреберные промежутки. Как увеличивать.
4:11 Третий этап.
4:36 Техника высшего пилотажа.
6:35 Что важно для качества жизни.
- УЗНАЙТЕ больше о наших онлайн курсах с Екатериной Фёдоровой!
Смотрите всё самое интересное:
Йога - Здоровый позвоночник
Упражнения для лица
Даосские практики с Екатериной Федоровой
Йога для начинающих| Медитации
Отзывы Екатерине Федоровой
Йога для детей
Направления Дома Ом
Семинары в Доме Ом
Этно-концерты
Отзывы с мероприятий
Подпишитесь на канал Дом восточных практик Ом ►
Следите за нашими новостями на сайте ►
Присоединяйтесь в Вконтакте ►
Немного о нашем центре йоги “Дом Ом“:
У йоги есть свой дом, и двери его для вас всегда открыты!
Для вас - просторные и удобные залы, оборудованные всем необходимым, спокойная благожелательная атмосфера, занятия с опытными и внимательными преподавателями.
Наши направления: различные виды йоги и цигун для самых разных уровней подготовки: от начинающих до продвинутых.
Обладая высоким уровнем подготовки, преподаватели объяснят вам сложные моменты практики простым и доступным языком – чтобы, вы почувствовали пользу от занятий. Вы можете довериться нам. Более 60% новых посетителей приходят на занятия по рекомендации друзей и знакомых.
Многолетний опыт помогает Дому Ом быть экспертом в области духовных практик и делиться знаниями, проводя многочисленные семинары для новичков и обучающие курсы для тех, кто в йоге уже давно. Также при поддержке Дома Ом в Екатеринбурге проходят этно-концерты многих известных исполнителей (к примеру, Девы Премал и Митена).
Приходите, мы всегда рады встрече!
28 views
835
233
1 month ago 00:53:08 1
Это видео ваша личная ЗАЩИТА от ГИБДД РФ не имеет право останавливать авто СССР!
1 month ago 00:16:17 1
Кто крадёт Трезвость? Мультфильм 2022 (6+)
1 month ago 03:12:00 1
444 Гц Запусти механизм исцеления и тело само начнет себя лечить | Исцеляющая медитация
2 months ago 00:03:54 1
Темный город - Кукрыниксы. Дневной дозор
2 months ago 01:34:38 1
Художественный подход к жизни. Учение о растениях, как ключ к пониманию биографии. Тимофей Деев.
2 months ago 00:50:28 1
“Луч надежды: партизанское движение в Югославии 1941-1944 гг. и освобождение Белграда“
2 months ago 01:09:51 1
КАК ОСВОБОЖДАЛИ АГРЕГАТНЫЙ ЗАВОД В ВОЛЧАНСКЕ. УДАР ПО СПИРТЗАВОДАМ РОССИИ. Золкин, РДК.
2 months ago 00:02:14 1
У бегемота нету талии – Дилижанс [Федор Столяров]
2 months ago 01:13:14 1
Бомба! С ГИБДД сняты НАДЗОРНЫЕ функции! ПОЛИЦИЯ частный ЧОП, не гос организация!
2 months ago 00:11:28 1
Как ОЧИСТИТЬ ПАМЯТЬ Телефона НИЧЕГО НУЖНОГО НЕ УДАЛЯЯ ? Удаляем Ненужные папки и файлы
2 months ago 01:03:09 1
Углублённое понимание тела боли - ЭКХАРТ ТОЛЛЕ [NikOsho]
2 months ago 00:06:28 1
Орден живых мертвецов: Восстание проклятых
2 months ago 01:11:46 1
Игры разума. Как бессознательное разрушает нашу жизнь? Анна Богинская
2 months ago 00:10:04 1
Удалил СКРЫТЫЙ Раздел на Android и Офигел От того СКОЛЬКО Памяти ОСВОБОДИЛОСЬ
2 months ago 00:08:21 1
КАК СДЕЛАТЬ ОЧЕНЬ БОЛЬШОЙ ВАЗОН (КУВШИН) ДЛЯ КЛУМБЫ ИЗ ЦЕМЕНТА.
2 months ago 00:16:11 1
✨КАК ДЕЙСТВУЮТ ИЗБРАННЫЕ, ЖИВУЩИЕ В 5 М ИЗМЕРЕНИИ✨
2 months ago 00:51:18 1
Зачем Гитлер напал на СССР ? / Второй Фронт. Часть 17
2 months ago 00:11:11 4
Дорога к нотозвуку. Как расчистить завалы и освободить путь?
2 months ago 00:24:31 1
Освобождение.13 серия. Львовско-Сандомирская наступательная операция
2 months ago 00:06:52 2
Артемий Лебедев: Мы настолько стесняемся своего, не ценим сами себя. Россия - это прекрасная страна!
2 months ago 00:24:09 1
16. Освобождение - Дебреценская наступательная операция
2 months ago 01:41:04 1
Как Получить Освобождение От Демонов Самостоятельно
2 months ago 00:42:05 1
Волеизъявление во вселенную! Сразу 9 раз одним файлом! Славяне!Объединяйтесь!
2 months ago 00:26:47 1
Налоги отменены ст 12 п 5. Как больше не платить НАЛОГИ!