Икроножные мышцы болят. Судороги в ногах. (что делать, лечение)

Икроножные мышцы болят, какова причина и эффективное лечение. Судороги в ногах, что делать? Тайм-код видео: 0:00 введение 0:06 приветствие и что делать когда болят икроножные мышцы? 0:13 причины когда ноги болят, ноют, давят, дергают, сводит, судороги. 2:08 как диагностировать болезненные участки в теле 2:33 причины почему болят икроножные мышцы 2:57 переохлаждение мышц приводит к болям и судорогам 3:12 чрезмерная нагрузка на мышцы ног 3:56 70% всех судорог и болей в ногах является недостаток микроэлементов 5:10 вывод из общесказанного 5:55 завершение видео ► группа фейсбук: ► группа ОК: ► YouTube канал: ► Инстаграм: ► Телеграмм канал: ► ТикТок: @ #методСмолякова #икроножныемышцыболят #судорогивногах #судороги #лечениемышц