Самые важные витамины для сердца и сосудов Доктор Лисенкова
Е – снижает содержание холестерина в крови, расширяет сосуды.
С – ускоряет выведение вредного холестерина, выработка коллагена (формирование стенок сосудов).
В6 – регулирует работу сердечной мышцы.
F (омега 3 и 6) – содержит незаменимые жирные кислоты, которые предотвращают «склеивание» тромбоцитов, разжижают кровь, формирование мембран клеток, предотвращение атеросклероза.
РР (рутин, флавоноиды, биофлавоноиды (кверцетин дегидрокверцетин и биокверцетин), полифенолы, растительные пигменты) – укрепляет сосуды.
В1 – необходим для нормальной работы сердечной мышцы, на фоне дефицитов развиваются тахикардия, гипотония.
В13 (оротовая кислота) – улучшает сокращения миокарда.
В3 – расширяет сосуды, активизирует кровообращение, понижает давление.
Q-10 – коэнзим или витаминоподобное вещество, главный источник энергии для мышцы сердца.
N (липоевая кислота) – оказывает действенную профилактику тромбофлебита, варикоза, помогает в выведении плохого холестерина
Самые важные витамины для серд
1 view
15
7
2 months ago 01:40:50 1
Концерт Ларисы Рубальской 2022 // Живи спокойно, страна! эфир НТВ
2 months ago 00:04:29 1
Dенис Клявер — Когда ты станешь большим (Премьера клипа, 2018)
2 months ago 00:08:53 1
САМАЯ ПОЛЕЗНАЯ ДЛЯ СЕРДЦА ЯГОДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ БОЯРЫШНИК@natureMarusya
2 months ago 00:03:15 1
Сергей Бобунец / Смысловые Галлюцинации - Вечно Молодой (OST “Брат 2“) LIVE @ Авторадио
2 months ago 00:08:41 1
МОЩНАЯ КОЛОНКА ДЛЯ ДОМА И УЛИЦЫ 🔻 iBOX BASS HUNTER
2 months ago 00:22:50 1
Пятничная хутба. Покаяние и его условия.
2 months ago 01:53:40 1
Запрещённое интервью о подмене истории, жизни без болезней и массовом пробуждении — Джон Коннор
2 months ago 00:07:04 1
Безумно обожаю этот ролик, этот трек! - No connect
2 months ago 02:47:46 1
Последний звонок. 3-я серия (HD)
2 months ago 00:01:01 1
21-23 сентября 2024 Метеозависимым нужно быть ОСТОРОЖНЕЕ
2 months ago 00:13:46 1
Всё что нужно знать перед глобальным стартом Throne and Liberty!
2 months ago 00:05:30 1
5 САМЫХ ОПАСНЫХ ХАКЕРОВ [Белый кот]
2 months ago 00:41:08 1
⚡️МЕЛЬНИЧЕНКО: Об очередном росте цен, качестве хлеба и круговороте антибиотиков в природе
2 months ago 03:33:33 1
Сама ВСЕЛЕННАЯ прислала вам это ВИДЕО! С Вами начнут происходить ЧУДЕСА!
2 months ago 00:25:57 1
РОЖДЕСТВО БОГОРОДИЦЫ. Фильм митрополита Илариона. Цикл “Церковные праздники“
2 months ago 00:19:59 1
“ГОРИЗОНТ СОБЫТИЙ“ от
2 months ago 00:04:39 1
Максим ФАДЕЕВ & Григорий ЛЕПС - Орлы или вороны
2 months ago 00:02:05 1
очень важно!
2 months ago 00:03:06 1
Суд избрал меру пресечения первым фигурантам дела о стрельбе в офисе Wildberries
2 months ago 01:13:54 1
Где Паша Микус? | Что стало с самым первым вайнером? Крипта, выгорание и потеря близкого человека
2 months ago 00:03:33 1
Нервы - Самый Дорогой Человек (LIVE @ Авторадио)
2 months ago 03:10:35 1
МЕДИТАЦИЯ НЕТЛЕНИЯ. ЯВЛЕНИЯ В ТЕЛЕ. ПРИЧАСТИЕ. Андрей Яковишин
2 months ago 00:22:59 1
📺 ЗОМБОЯЩИК | Соловьев за чистоту русского, на*$й, языка | На ТВ намекают, что-то Путин — «терпила»