10 МИН ПРЕСС ДО ЖЖЕНИЯ - Пожалуй, Лучшая Тренировка для Живота
❤️ Скидка по промокоду “НОВАЯ“ на мои курсы:
Программа питания:
Идеальное тело за 6 недель:
НОВАЯ ТЫ за 8 недель:
✅ Мой Телеграм:
✅ Моя группа Вконтакте:
✅ Мой Дзен:
✅ Мой Rutube:
✅ Мой BOOSTY:
✅ Моя книга рецептов:
✅ Моя программа питания:
✅ Моя программа тренировок:
✅ Мой марафон похудения:
✅ Моя программа для лица:
✅ Моя книга:
По вопросам рекламы: info@
Я очень рада видеть вас на своей невероятной тренировке для пресса, которая заставит ваши мышцы гореть! Если вы будете выполнять эту тренировку в конце вашей обычной, то увидите потрясающий результат. Однако важно помнить, что упражнения на пресс не помогут избавиться от лишнего жира. Они направлены на проработку как внешних, так и глубоких мышц живота, чтобы создать корсет и сохранить его форму. Для избавления от жира необходим дефицит калорий. В первую очередь это достигается правильным питанием, а затем уже другими жиросжигающими тренировками, которые вы можете найти на моём канале.
Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!
#верьёмина #тренировка #фитнес #спорт
Музыка by Epidemic Sound:
Отказ от ответственности: Если вы только начинаете заниматься спортом или планируете начать новую фитнес-программу, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это видео содержит информацию о здоровье, фитнесе и питании и предназначено только для образовательных целей. Пожалуйста, обратите внимание, что эта информация не заменяет профессиональной медицинской консультации или лечения. Прежде чем приступать к любой программе упражнений или фитнеса, вы должны обязательно проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Поступая таким образом, вы принимаете на себя все риски, связанные с участием в программе.
8,903 views
86
22
6 days ago 00:01:06 14
Сборник быстрых и вкусных рецептов
6 days ago 00:01:18 1
💱 ХОББИ ДЛЯ МУЖЧИН ПРИНОСЯЩЕЕ ДОХОД 🔴 ЗАРАБОТАТЬ 100 ДОЛЛАРОВ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ ☑
6 days ago 01:03:13 89
Дорама ** Семья по выбору ** 8 серия озвучка SoftBox...
6 days ago 00:09:16 1
ТОП за свою цену! БЕЗВОЗДУШНЫЙ ОКРАСОЧНЫЙ АППАРАТ BAOBA 595 | КРАТКИЙ ОБЗОР |
6 days ago 00:02:51 1
Отзыв - видео работы от покупателя BAOBA 595 г.Евпатория |
6 days ago 00:02:07 1
Отзыв - видео работы от покупателя BAOBA 395 г.Хабаровск
6 days ago 00:03:14 1
BAOBA 450 / ПРЕИМУЩЕСТВА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ АППАРАТА / ВИДЕО РАБОТЫ
6 days ago 00:07:30 1
Портативный безвоздушный краскопульт WS G150 | Полный разбор от