Как ЛЕГКО просыпаться по утрам

Я люблю спать, а спать любит меня. Но утро нас разлучает.... Как просыпаться по утрам? Как сделать своё утро бодрым? Как научиться подниматься с постели с лёгкой головой и хорошим настроением? Вообще — возможно ли это? Я отвечу тремя словами «да и нет». И начну с последнего. Если вы каждый день засиживаетесь до двух ночи Вконтакте, а потом пытаетесь подняться в шесть утра, то шансов у вас не много. Другое дело — если у вас нормальны сон (то есть, вы засыпаете до двенадцати часов и спите минимум восемь часов в сутки). Вот в этом случае мне есть, что вам рассказать. Существует простой секрет, позволяющий нормально подниматься по утрам. Он абсолютно доступен любому человеку. Каждый, абсолютно каждый может применить эту технологию и просыпаться по утрам значительно проще и веселее. Не могу гарантировать стопроцентный результат, но на себе я проверил, у меня сработало. Смотрите видео, делитесь с друзьями. Полезное аудио в тему - Мои ресурсы: Мой сайт — Мой Фэйсбук — Мой Вконтакт — Мой Инстаграм — Мой ТикТок — @pavel_zygmantovich Мой Телеграм: Я Павел Зыгмантович — популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться.