ФИТНЕС РЕЦЕПТЫ ☞ Смузи «Апельсиновая Тыква»

Смузи «Апельсиновая тыква» — очень простой и низкокалорийный вегетарианский десерт — идеально подходит для сыроедов или тех, кто пытается похудеть. Но ведь все равно так иногда хочется сладенького и вкусненького! А еще, этот десерт очень и очень полезен. Готовится смузи — минут 10 от силы, еще и напоминает мороженое Ингредиенты на 2 порции: 2 апельсина кусочек чищеной тыквы, соразмерный с массой апельсинов урюк - жменька финики или мед для сладости Приготовление смузи — процесс очень простой. Все ингредиенты — в блендер (тыкву лучше порезать на кусочки поменьше) и взбиваем это все в течение минут 3-4, до однородной консистенции… Вуа-ля!!! Десерт готов! Осталось только разложить по розеткам и по желанию украсить миндалем или апельсинкой. Приятного аппетита!