Утренняя зарядка | Разминка перед тренировкой

#зарядка #накачать #дома Помочь каналу: Набрав группу по похуданию столкнулся с тем, что мои обычные упражнения для дома подходят не всем, потому пошёл искать более лайтовые варианты и нашёл, чутка добавил своего, Получилась очень неплохая утренняя зарядка или полноценная разминка перед тренировкой. Поставил для этих целей вот эту програмку: Для андройда: Для IOS:
Back to Top