СТАНЬ КОРОЛЁМ ПЛАНКИ! Разбор техники, вариаций и ошибок

Утреннее Кардио от Миши Прыгунова - Лучший способ похудеть! тренируйся по подписке! скидка 70 процентов по промокоду утреннеекардио ! ✔Инстаграм Миши Прыгунова Миша Прыгунов, тренер FitStars, рассказывает всю правду про упражнение планка, как его делать, разбирает технику, показывает варианты выполнения, указывает на возможные ошибки. Делай планку как профи! ________________________________________ Наш проект: - Онлайн Фит