Экстремальное преображение с Юрием ГОЛУБЕВЫМ! Сколько килограммов можно потерять за месяц?МОТВИАЦИЯ!

Юрий ГОЛУБЕВ: Кристина ГОЛУБЕВА: 00:10 - спойлер 01:00 - почему больше не будет интервью с Юрием Голубевым на канале Железный мир и кто такая Кристина? 02:02 - как спорт изменил жизнь 03:08 - откуда Кристина родом и занималась ли спортом раньше 03:35 - каким спортом занималась в детстве 04:31 - про семью 04:50 - школа, работа официанткой... 07:19 - что закзаляет характер? 08:16 - что главное в спорте? 09:40 - до и после и кто для Кристины пример 10:30 - почему уехала из Волгограда с 8 000 рублей в кармане , трудная жизнь в Питере, переезд в Москвы 13:34 - никогда не думала что стану мастером спорта по пауэрлифтингу, про склонность к полноте, про пальто 56-го размера, вес 85 кг 14:40 - почему не занималсь спортом во время беременности? 15:15 - как нашла время тренироваться после родов и как похудела за полтора месяца и сколько скинула? Чего не хватает чтобы похудеть и бытьв хорошей форме. В чем роль хорошего тренера? 20:03 - роль церкви и религии в жизни и в спорте... 21:40 - почему занималась дома и не шла в спорзал? 22:58 - что дали занятия спортом, как спорт повлиял на внутренню увернность? 24:20 - занятие пауэрлифтингом с чего началось и какова роль тренра в мотивации 26:00 - первые соревнования, чего боялась, за что переживала, что помогло победить? 29:20 - сколько уже медалей завоевала Кристина под руководством Юрия Голубева... и как ей это удалось по сути за 4 месяцев подготовится к турнирам? Как тренировалась? 33:10 - какие планы у Юрия и Кристины на ближайшую перспективу? И есть ли уже те кого пример Юрия и Кристины смотивировали начать свое преображение? 34:50 - бонус :)