Как избавиться от боли в пояснице? 5 минут пользы для вас

🔥 ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПРОМОКОД YOU30 ДЛЯ ПОКУПКИ ЛЮБОГО МОЕГО КУРСА ИЛИ ВЕБИНАРА СО СКИДКОЙ 30%* переходите по ссылке ➡️ #rec244816612 *ДОСТУП ОСТАНЕТСЯ НАВСЕГДА!* 🔴 Подписывайся на канал (чтобы не потеряться) : @byssfit?sub_confirmation=1 Всем привет! В этом выпуске я расскажу, почему подвздошно-поясничная мышца одна из самых важных в теле, почему она напрягается и как ее расслабить! Повторяй, подписывайся и ставь лайк 👍 🤟 Навигация по видео: 00:00 Вступление 00:09 На что влияет подвздошной-поясничная мышца? 00:56 Предварительное утомление 03:06 Упражнение для предварительного утомления 04:14 Проработка подвздошной-поясничной мышцы ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС В СОЦСЕТЯХ* *TG* Соня: *VK* *САЙТ* ⬇️ *ПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ, КАКИЕ ВЫПУСКИ ВЫ БЫ ХОТЕЛИ ВИДЕТЬ