Как ИЗМЕНИТЬ себя и свою ЖИЗНЬ? Алексей Ситников о влиянии мышления

Как часто вы думаете про себя: «Можно даже не пытаться» или «Я никогда не встречу свою любовь»? Мысли и убеждения оказывают огромное влияние на наше поведение. Для некоторых они становятся ресурсом для побед, для других — стоп-краном, тормозящим движение вперёд. Вместе с доктором психологических наук Алексеем Ситниковым разбираемся, как образ мыслей влияет на нашу жизнь, и как думать, чтобы стать счастливее. Полный цикл лекций «Техники трансформаций: нейрофизиолог о НЛП» Алексея Ситникова смотрите на платформе «Уроки Легенд»: Тайминг: 00:00 — Как по-разному мы воспринимаем мир 01:05 — Основы НЛП: пресуппозиции (убеждения) 01:23 — Убеждение первое. Восприятие реальности 02:15 — Основные нейромедиаторы, отвечающие за восприятие 02:40 — Пример: как поменять отношение к реальности 04:11 — Убеждение второе. Связь тела и разума 05:08 —Как принять правильное решение 05:25 — Убеждение третье. Как воспринимать ошибки и негативный опыт 06: