Встали с постели, но никак не можете проснуться? Справиться с вялостью и сонливостью поможет легкая разминка!
Инструктор по фитнесу Сергей Блюхер показывает легкое, но эффективное упражнение, которое поможет скинуть сонливость, а также размять мышцы спины!
7,567 views
0
0
1 month ago 00:14:10 1
Тренировка для людей с избыточным весом.
2 months ago 00:07:48 1
ВОЛШЕБНЫЙ РЕМЕНЬ для Здоровья Спины
2 months ago 01:00:00 44
ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО | Комплекс йоги на каждый день
2 months ago 00:04:35 1
Как быстро встать на мостик стоя? Делай ПРАВИЛЬНО! Разминка и Гибкая спина! Кристина Мацкевич
3 months ago 00:02:34 1
В Ярославле прошли соревнования «Вертикаль»
3 months ago 00:49:07 1
Упражнения с круглой спиной✔️ Мнение специалистов, исследования. Тяга Джефферсона 💪
3 months ago 00:21:45 1
Как сделать массаж спины | Видеоурок #2 - Николай Андреев
3 months ago 00:01:00 1
Когда решил размять спину .#эндуро#кросс#горы
3 months ago 00:14:07 1
Урок второй. Наталья Утева. Балетная разминка и база у станка.
3 months ago 00:26:03 3
РАЗМИНКА В ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ // WARM-UP IN RHYTHMIC GYMNASTICS // 艺术体操热身
3 months ago 00:12:02 1
Учимся делать МОСТИК СТОЯ и вставать с него за 10 минут! Гимнастика для детей
3 months ago 00:12:04 1
Быстрый способ избавиться от головной боли без таблеток
3 months ago 01:56:45 1
Правильное дыхание, зажатые мышцы, йога, боль в шее, спине, стопах и полезные упражнения
3 months ago 00:49:04 1
Кот Бегемот — Музыкальный Патруль. Сказочные песни — Волшебные песни и клипы для девочек
3 months ago 00:30:37 1
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ЕКАТЕРИНЫ КЛИМОВОЙ - 15 МИНУТ. ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ
4 months ago 00:32:06 1
Красивые ягодицы БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ | 3 ПРАВИЛЬНЫХ упражнения на ягодицы
4 months ago 00:57:15 64
ЙОГА ДЛЯ СУСТАВОВ | Улучшаем подвижность суставов ног
4 months ago 00:16:57 1
НАЧИНАЙ УТРО с ЭТОГО | Утренняя зарядка на каждый день от Марины Костровой
4 months ago 00:20:36 4
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Простые УПРАЖНЕНИЯ на внутреннюю часть бедра для похудения ног
4 months ago 00:01:03 1
Как сохранить радость движения?
4 months ago 00:00:53 1
Друзья, по возможности двигайтесь#здоровыесуставы #прокачкаWell_Kom #очищениеорганизма
4 months ago 00:14:49 3
ДЕЛАЙ это каждое УТРО! Гимнастика ДЛЯ СПИНЫ и СУСТАВОВ!!!
4 months ago 00:10:44 1
Массаж для королевской осанки / Гибкая и здоровая спина за 10 минут!