Похудение: диеты, детокс, препараты, гормоны и интервальное голодание

Врач-эндокринолог Ольга Чухачева рассказывает об основных мифах о похудении. Стоит ли считать калории? А виноваты ли гормоны в лишнем весе? Эффективны ли марафоны, детоксы и интервальное голодание? Наш сайт: Читайте наши социальные сети по ссылкам: Телеграм: Инстаграм*: *запрещенная в РФ организация таймкоды: 0:40 - существуют ли вредные продукты? 1:10 - стоит ли худеть с помощью детокса? 2:09 - с какой скоростью оптимально худеть? 3:00 - стоит ли заменять продукты с сахаром на продукты с сахарозаменителем? 3:39 - вредно ли есть на ночь? 4:20 - нужно ли считать калории? 4:48 - полезно ли интервальное голодание? #доказательнаямедицина #похудение #диета #детокс