Лечебные упражнения для Тазобедренных Суставов при Коксартрозе.

✅ Курс “Восстановление тазобедренных суставов 2.0“: ✅ Записаться в Онлайн-Клуб Йоги можно по ссылке: ✅ Получить бесплатные пробные уроки Онлайн-Клуба Йоги: Лечебные упражнения для тазобедренных суставов при коксартрозе. Сегодня у нас основной акцент будет на восстановление ТБС. Мы с вами поработаем с глубокими мышцами - стабилизаторами нашего тазобедренного сустава. Функция мышц стабилизировать, центрировать головку ТБС. Роды, травмы, поверхностное дыхание, малоподвижный и сидячий образ жизни, могут травмировать мышцы, «стропы провисают» и головка бедренной кости теряет стабильность. На сегодняшнем уроке мы поработаем с мелкой глубокой мускулатурой. Вернем ей физиологическую длину, улучшим скольжение фасций и питание в тазобедренном суставе. Для занятия понадобится только коврик. Занятие подходит при коксартрозе 1 и 2 степени. Таймин