Công dụng hạt mắc ca cho bà bầu

Cải thiện hệ miễn dịch Việc ăn hạt macca thường xuyên sẽ giúp các bà bầu cải thiện được hệ miễn dịch trong suất thời gian mang thai. Theo nghiên cứu của Bộ Nông nghiệp Mỹ USDA, trung bình mỗi 100gr hạt macca sẽ chứa trên 25 loại vitamin, khoáng chất các loại. Trong số đó, nổi bật phải kể đến việc cung cấp tới 7,91gr protein, 85mg canxi… giúp cơ thể các bà bầu trở nên khỏe mạnh, tế bào hoạt động tốt. Nhờ đó, hệ miễn dịch cũng được cải thiện và giúp các mẹ và thai nhi tránh được nhi&#