Синдром выученной беспомощности

Как часто в своей жизни ты чувствовал себя беспомощным? Дома, на работе, в школе или институте, даже просто в роли прохожего на улице. Сколько раз ты сталкивался с проблемами, разрешить и преодолеть которые, казалось бы, невозможно? Такое случалось с каждым из нас. Но, оглянувшись назад, окинув ситуацию свежим более опытным взглядом, задай себе вопрос: «А было ли все так сложно на самом деле, попытался ли я сделать хоть что-нибудь для решения той непростой проблемы, или я сдался до начала боя, признал себя проигравшим, ни на что неспособным, научился быть беспомощным?»