У 45% РАБОТАЮЩИХ ОНО БЫЛО! ВСЯ ПРАВДА О ВЫГОРАНИИ. Причины, профилактика, как лечить?
Выгорание или эмоциональное истощение на работе – состояние, с которым в жизни хоть раз сталкивался почти каждый второй. Повышенная раздражительность, нарастающее безразличие к тому, что раньше приносило радость, апатия, уничижающие мысли – это лишь не полный список ощущений, которые испытывает выгоревший человек. Как не допустить эмоционального истощения, что делать, если оно уже случилось, поможет ли алкоголь в этом состоянии, и как не довести себя в конечном итоге до депрессии – рассказывает врач-нарколог, психиатр Василий Шуров.
💥 Купить БАД BIOBORO от Василия Шурова здесь 👉 -
00:00 Почти половина людей в России – выгорели на работе?
01:29 Подписывайтесь!
02:05 Признаки выгорания
05:43 Как без лекарств снизить уровень стресса?
07:09 Почему выгорание – бич XXI века?
08:36 Выгорание – надуманная проблма?
10:45 Вопросы думающей аудитории
11:24 Основные причины выгорания
12:59 Синдром отличника
14:23 Страх подвести коллектив или семью
15:27 Синдром должника
16:28 Карьера – самое важное в жизни?
17:38 Информационный шум и выгорание
18:37 Последствия выгорания
20:35 Как избежать выгорания?
21:43 Что делать, если нашел у себя все симптомы?
24:20 Выгорания доктора Шурова
26:12 Выводы
🔥Ваш близкий употребляет? Переходите по ссылке! Эта информация для ВАС! 🔥 -
🔥 Закажите книгу “Шуров Василий Александрович: Над пропастью не ржи. Записки нарколога“ 👉
💵 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
✈️ Подписывайтесь на наш Телеграм-канал:
✅ Подписывайтесь на Яндекс Дзен:
❗ Если вы столкнулись проблемой алкоголизма или наркомании, позвоните нам прямо сейчас!
☎️ 8 (800) 775-06-62
Круглосуточная и анонимная горячая линия!
⚠️ ВНИМАНИЕ⚠️
Друзья, если вы готовы поддержать наш канал, вот несколько способов:
💰 Сбербанк: 4276160994726850
💰 WebMoney: 716549156871
💰 QIWI-кошелек:
🤝 По вопросам размещения рекламы и сотрудничества:
Почта: perviy-shag-msk@
🤝 Если вы хотите принять участие в съемках и поделиться своей историей на канале:
perviyshagstory@
Василий Шуров – известный психиатр - нарколог в России. Более 15 лет Василий Шуров занимается эффективной реабилитацией наркоманов и алкоголиков, проводит диагностику и лечение психических расстройств, участвует в крупнейших международных симпозиумах и конференциях в сфере наркологии и психиатрии.
❓ КТО МЫ
Клиника Первый шаг – специализированные клиники помощи больным алкоголизмом, наркоманией и психическими расстройствами.
🌐 Центр лечения наркомании и алкоголизма доктора Шурова
👁🗨 Частная психиатрическая клиника доктора Шурова
👁🗨 Центр реабилитации зависимостей доктора Шурова
🆙 НАШИ СОЦ. СЕТИ:
☑️ Instagram
☑️ Twitter
☑️ Facebook
☑️ VK
☑️ Одноклассники
#василийшуров #нарколог #психиатр #клиникавасилияшурова #клиникапервыйшаг #наркомания #алкоголизм #лечениенаркомании #лечениеалкоголизма
1 view
684
175
1 month ago 00:38:43 7
Корни и причины сексуальной заблокированности у мужчин. Что такое “сексуальное отвержение“
1 month ago 00:30:36 1
подвесная корзинка крючком из трикотажной пряжи, корзинка крючком, вязаная корзинка
1 month ago 00:15:55 1
Правила классической мафии (2021)
1 month ago 02:20:40 1
БОЛЬШОЙ обзор еды Калининграда / Шеф из шоу На Ножах, клопсы и пеламида / Фуд-блогер в городе
1 month ago 00:08:58 1
Как поехать в круиз с Гринвей БЕСПЛАТНО. Путешествия с Гринвей (новые условия)
1 month ago 01:32:37 2
Чужаки изнутри | ALI
1 month ago 01:01:47 1
Новая жизнь после смертельной болезни и многолетней зависимости. Интервью Зака Скау и Ады Кондэ
1 month ago 00:39:52 1
Началось банкротство первого застройщика / Что будет с обманутыми дольщиками и ценами на новостройки
1 month ago 00:48:07 1
Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.
1 month ago 01:04:50 1
ANA VIDOVIC - LIVE CONCERT - LAMBRECHT – CLASSICAL GUITAR EVENTS
1 month ago 00:43:55 10
ФУРСОВ: Маск поставил на ЭТУ команду! // До чего Трамп доведёт? // Полный мировой расклад!
1 month ago 00:51:03 1
Высшие силы отправили человечеству послание как пройти переход.. Михаил Агеев
1 month ago 00:05:54 1
Трендовый гаджет от кисетных морщин — тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ
1 month ago 01:32:27 10
ФУРСОВ про победу Трампа, глубинную власть в США, элиты Британии, Сталина и СССР, мигрантов и ИИ
1 month ago 00:48:35 1
Редакция. News: 142-я неделя
1 month ago 00:51:09 1
Земля | Растительность | Серия 3/5 | Документальный фильм Би-би-си
1 month ago 02:40:58 1
MZLFF - из майнкрафта в батлы, сравнения с Pyrokinesis, вклад Братишкина, твич и новый альбом #vsrap
2 months ago 00:35:11 1
Партия линии // Выпуск 7. Нидерландская гравюра. Рождение индустрии
2 months ago 01:47:46 1
Николай Цискаридзе: Большой театр. Подставы. Финалгон // А поговорить?..
2 months ago 00:38:08 1
🍓😛 Полотенце моей жены 😂 😍. ИСТОРИЯ В РОБЛОКС. ROBLOX Brookhaven 🏡RP
2 months ago 00:44:35 1
40MIN Total Body Strength Training (Dumbbell Workout At Home)
2 months ago 00:55:49 1
Как стать лучшим аниматором в своём городе?
2 months ago 00:16:44 1
Вся музыка на гитаре из .
2 months ago 02:07:42 1
Слава КПСС — о свадьбе, дружбе с OG Buda, зависимости и новом лучшем альбоме