Не газуй! 20 способов превратить бобовые в лекарство
Регулярное употребление любых бобовых может существенно улучшить здоровье и даже – снизить риск многих болезней. Но наибольшую пользу бобовые принесут тогда, когда они приготовлены правильно. В этом виде, на основании 40 научных исследований, я расскажу вам о 20 способах существенно увеличить пользу бобовых правильным отмачиванием, научно обоснованным употреблением соды и правильными режимами отваривания. Вы узнаете, можно ли есть консервированные бобовые и с чем лучше всего есть бобовые, чтобы увеличить их пользу.
И, помимо этого вы получите 4 научно обоснованных способа снизить газообразование от употребления бобовых и получите список 18 пряностей и трав, которые помогают это делать.
📎 Полезные ссылки 📎:
📌 Телеграм-канал:
📌 Facebook:
Поддержать наш проект можно на Patreon:
❤
и на странице донаций нашего сайта 👇👇👇:
📌
Вы также можете поддержать нас на PayPal: @
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание –
пройдите бесплатный тест 👇👇👇:
📌
Мы рассчитываем лечебные рационы для улучшения состояния после онко-заболеваний и для больных диабетом, подагрой, аллергиями и аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке 👇👇👇:
📌
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите обучающую брошюру для перехода на здоровое питание на более чем 80 страницах.
Подробно о том, как выглядит наш (достаточно уникальный) вариант расчета рациона и что вы получаете в пакете рекомендаций, мы рассказываем в этом видео 👇👇👇:
📌
Мы делаем расчет индивидуального рациона без сдачи анализов по 14 параметрам полезности.
Для заказа и деталей проходите по ссылке 👇👇👇:
📌
А для тех, кому нужен специальный лечебный рацион, мы учитываем результаты анализов и обследований 👇👇👇:
📌
Выбрать специализированные курсы, которые помогут вам сохранить молодость, улучшить здоровье и оптимизировать (увеличить или снизить) вес можно здесь 👇👇👇:
📌
А получить доступ к 24 целевым видеокурсам (общей длиной более 36 часов вещания) по этой ссылке 👇👇👇:
📌
Страница голосований за интересующие вас темы видео 👇👇👇:
📌
📎 Рекомендованные видео: 📎
📌 Соя:
📌 Плейлист «Глютен»:
📌 Видео о пользе бобовых для здоровья:
📌 Замачивание орехов:
📌 5 лучших круп в мире:
📌 Знай свою норму соли:
📌 20 продуктов, разрушающих зрение:
📌 Закисление организма:
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Максим Погорелый
и команда
📌 Список исследований:
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #здоровье #МаксимПогорелый #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни #бобовые #фасоль #соя #нут #маш #чечевица #горох #бобы #метеоризм #вздутиеживота #вздутие #пряности #лектины
3 views
22
2
1 month ago 00:10:54 1
Самосвал ГАЗ-53 – как работали на колхозном труженике?
1 month ago 00:15:02 1
Без России - КОНЕЦ?! Шольц КЛЯНЧИТ нефть для Германии в Казахстане
1 month ago 00:03:42 1
Ne deti
1 month ago 00:07:25 1
Система защиты от протечки воды в умном доме Tuya Smart ZigBee 3.0 умный кран с Алисой и ИБП UPS
1 month ago 00:10:21 1
WiFi умный электропривод шарового крана воды газа Tuya автоматизация умный дом
1 month ago 00:02:01 1
Продается уютная однокомнатная квартира в Верхнем Уфалее