Одно упражнение для проработки всего тела! #осанка #спорт #шеяболит

📌 В ДЕНЬ 3 ПОДХОДА, 10-15 РАЗ ✓ Убирает живот ✓ Растворяет бока ✓ Выпрямляет спину ✓ Гасит боль в пояснице 👉🏻 Полноценный комплекс, который поможет вам исправить осанку можно найти на моем сайте 🔗 (ссылка в шапке профиля) @ ⬇️⬇️⬇️ 🏋️‍♀️ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ → @ Новые упражнения — каждый день! #упражнениядома #осанка #плоскийживот #здороваяспина #фитнесдома