# Классная идея закуски со шпротами (шпроты богаты полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами D и В12, магнием и фосфором)

# Классная идея закуски со шпротами Шпроты богаты незаменимыми полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами D и В12, а также магнием и фосфором. Ингредиенты: 1. Хлеб для тостов — 1 буханка 2. Сыр пармезан — 100 грамм 3. Майонез — 3 столовые ложки 4. Чеснок — 1 зубчик 5. Огурчики корнишоны — по вкусу 6. Шпроты — 1 банка 7. Салат листовой Приготовление: 1. Нарежьте хлеб для тостов на небольшие кусочки. 2. Смешайте майонез с тертым пармезаном и мелко нарезанным чесноком. 3. Раскладывайте на ломтики хлеба по одному шпроту и небольшое количество смеси из майонеза и пармезана. 4. Добавьте на каждый ломтик хлеба по одному корнишону и немного листового салата. 5. Украсьте ломтиком пармезана и зеленью. Приятного аппетита! *** Закуска, шпроты, пармезан, майонез, огурцы, салат, рецепт, приготовление, кулинария, вкусно, легко, пикник, вечеринка, безделица, домашняя, сытно, оригинально, свежий, морской, закусочный, витамины, здоровье, полезно, минералы, польза, благотворно, угощение, жизнь, настроение, остренько, аппетитно, предпраздничный, рекомендации, вкусные идеи, фантастический, изысканный, вкусовые композиции, простой рецепт, кулинарные секреты, изобретательность, разнообразие, сочетание вкусов, удивление, радость, уникальность, новизна, творчество, поход в гости, подарок, любовь к еде, яркий вкус.