Бессонница и способы её преодоления.

БЕССОННИЦА или псевдобессонница?! Можно ли совсем не спать по ночам?! Бессонница: болезнь или симптом?! Что такое бессонница с позиций системно-векторного психоанализа?! Что опаснее: БЕССОННИЦА или ТРЕВОГА по поводу БЕССОННИЦЫ?! Какие методики помогают справиться с бессонницей и тревогой по поводу бессонницы?! Как справиться с бессонницей ПРЯМО СЕЙЧАС и где можно узнать о других РАССТРОЙСТВАХ СНА?! На эти вопросы в этом ролике отвечает Валерий Витальевич Шишков, врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук. #бессонница #нарушениесна #нарушениясна #расстройствасна #расстройствосна #психосоматика #тревога #тревогапоповодубессонницы #депрессия #психотерапиябессонницы #лечениебессонницы #гетеротренинг #аутотренинг #гипноз #врачпсихотерапевт #психолог #ввшишков #шишковв #валерийшишков #валерийвитальевишишков #шишковвалерийвитальевич #вышестресса #вышестрессашколасаморегуляции #поведенческаятерапиябессонницы #парадоксальноевнушение #психотерапияфункциональныхрасстройств