Что бег делает с сердцем 💗? Спортивное vs обычное ❤️

Программы тренировок - Для коммерческих запросов - partner@ Сердце ❤️, суставы и мышцы 🍗 бегуна: Бег зимой ❄️ Польза 😃 или вред 🤒? Медленный бег: Тренировки и уроки по бегу: подписывайтесь! Сердце - это мышца. Но мышца особая, в прошлом выпуске мы мышцу сравнили с сосиской, упакованной в тонкую пленочку. Но то была скелетная мышца. Сердечная же мышца во-первых имеет другое строение мышечной ткани Главная функция сердца - поддерживать давление для того, чтобы кровь циркулировала. Потому сердце - это насос. Важная характеристика насосной функции сердца - это ударный объем сердца. Если учесть, что в теле человека 5 литров крови то при нормальной работе сердце перекачает всю кровь за 1 минуту. Вообще считается, что чем ниже пульс в состоянии покоя, тем