Как Я Похудела на 10 КГ?

У меня опыт в диетах более 5 лет. Сначала “любимая“, потом “гречневая“ и понеслось. Я перепробовала наверное все диеты, которые есть. Мой минимальный вес был 49 кг при росте 173. Я никому не рекомендую садить на диеты и гробить свой организм. 5 лет назад было модно худеть до костей, но хорошо, что мода проходит. Тогда я не знала, как можно по-другому. Такого количества информации просто не было. Ребят, не повторяйте моих ошибок. Регулярный спорт и нормально питание = идеальная фигура