ПЛАМя - учимся двигаться в схватке

Простое упражнение - салки. Надо выйти на дистанцию, осалить противника и не дать осалить себя. И двигаться, двигаться, двигаться. Эффективность ударной техники подчас зависит от пары сантиметров ближе - дальше от противника. P.S. Спасибо Рогов Андрею, Казанцеву Даниилу, Погорелову Алексею, Зубрицкому Сергею. Мы в Контакте На фейсбуке В инстаграм