Как избавиться от целлюлита | Лучший способ избавления от целлюлита

Как избавиться от целлюлита | Лучший способ избавления от целлюлита Запись на БЕСПЛАТНУЮ живую тренировку по Zoom – ➤ #win1​​​ 00:00 Как избавиться от целлюлита | Лучший способ избавления от целлюлита 00:20 Избавление от целлюлита с помощью массажера. Прежде чем начнем, хочу посоветовать такой массажер от избавления целлюлита, которую я приобрела в Fix Price. Начинайте растирать этой скалкой бедра, боковые, внутренние - 5-10 минут одну ногу, потом вторую. Проминаем, надавливаем хорошо. Так же можно делать и с животом 01:40 Избавиться от целлюлита еще помогает отказ от сладкого, мучного. 01:50 Первое упражнение от целлюлита. Ложимся на пол и делаем круговые движения ногой. 02:50 Вздохнули, подышали и теперь в обратную сторону. 03:45 Отдохнули, дышим. Второе упражнение от целлюлита. 05:15 Третье упражнение от целлюлита. Легли на спину Эти простые упражнения помогут вам избавиться от целлюлита в домашних условиях. Делайте самомассаж на проблемных зонам, делайте эти специальные упражнения от целлюлита, и конечно проминайте массажёром, и ваши ноги станут красивыми. Будьте Здоровы и Красивы! Друзья Всем привет! Спасаю ваши спины, дарю королевскую осанку, уничтожаю лишние кг. Со мной тело станет пластичным и сильным, а шеи и спина красивой и здоровой. Простые видео-тренировки на каждый день Подписывайтесь на мой канал ➤ Основательница школы балета и растяжки YaYaDANCE. Автор методики ФИТНЕС-БАЛЕТ-ОНЛАЙН. Сертифицированный инструктор по дыханию. Сотрудничество info@ ➤ ​​​ Я адаптировала программы на основе балета, фитнеса и йоги и гимнастики для того, чтобы помочь вам оздоровить спину, привести в тонус мышцы всего тела, стать гибче и стройнее. В основе каждого урока - комбинация партерной гимнастики, растяжки, работы у станка и балетных элементов. #ЕкатеринаЮрочкина​​​ #ФитнесБалетОнлайн​​​ #BalletStretchingSchool​​​ #целлюлит ​​​ #фитесдома​​​ #упражнениядома​ Instagram Яндекс Дзен Tik Tok @ya_ya_dance?lang=ru Фб ВК Ссылка на это видео: