У нас уже есть целая серия видео по ТА для начинающих:
в этой тренировке покажем продвинутые упражнения для штангистов
Более подробно о кроссфит тренировках, единоборствах, тяжелой атлетике и спортивной мотивации смотрите на нашем youtube канале
Мы в соц. сетях:
Вконтакте:
Instagram:
Facebook:
Twitter:
Съемка и монтаж: