Чемпионат по Ицюань Туйшоу и Саньшоу 15 мая 2022 г в Новокузнецке. И-Файтинг
Что такое Ицюань?
Стиль Ицюань принадлежит к традиционному Ушу, созданный в 20 веке мастером Ван Сянчжаем. Этот стиль называют «внутренним боксом» - тренировка основана на внутренней работе в «Столбах стоя» - Чжан Чжуан, медленных движений рук и ног – Шили и Моцабу, быстрых движениях – Фали, а также парной работе – Туйшоу и Саньда. В отличии от других стилей Ушу, в Ицюань нет формальных комплексов – Таолу, а основное внимание уделяется расслаблению тела и концентрации ума. Методы Ицюань имеют схожие моменты с другими внутренними системами, такими как Тайцзицюань, Цигун.
В Ицюань цель практики – это объединить тело и ум, укрепить здоровье и улучшить боевые навыки. Практикующие другие виды методов, при помощи Ицюань смогут улучшить концентрацию мысли и глубже расслабить тело, а практикующие другие боевые искусства, могут тренироваться в туйшоу – метод воздействия на баланс противника, выводя его из равновесия.
Наконец Ицюань положительно влияет на здоровье. Расслабление тела способствует циркуляции жид
12 views
185
66
7 months ago 00:01:24 1
ТОП-5 СПЕЦИАЛЬНЫХ БЕГОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ, СБУ ДЛЯ БЕГУНА
7 months ago 00:14:00 1
Гений стратегии - Обзор Гран-При Сингапура 2023 / Марина Бэй / Формула 1
7 months ago 00:00:00 1
ИГРАЕМ В ДИВИЗИОНЫ EA SPORTS FC 24 | PlayStation 5 |СТРИМ ПО FC 24 PS5
7 months ago 00:02:03 1
В ХИМКАХ ПРОШЁЛ ОТКРЫТЫЙ ОСЕННИЙ ЧЕМПИОНАТ ПО РЫБНОЙ ЛОВЛЕ
7 months ago 00:20:00 1
ЧЕМПИОНАТ МИРА ПО КРОССФИТУ У ЖЕНЩИН - ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО
7 months ago 00:37:27 1
В Германии строят «пирамиду времени» и чемпионат мира по гримасам
7 months ago 00:11:08 1
Карлсен Решил Поставить Детский Мат 16 Летнему Мастеру! Наказали за понты | Блиц Шахматы
7 months ago 01:44:18 1
Чемпионат Мира по хоккею с мячом 2019, Полуфинал (Россия - Финляндия)
7 months ago 02:08:52 1
Чё Происходит #187 | BadComedian против РКН, Армения потеряла Карабах, ракетная атака на Крым
7 months ago 02:31:13 1
Чё Происходит #186 | Ким Чен Ын в гостях у Путина, Азамат Мусагалиев отменен, Мизулина VS Милохин
7 months ago 00:13:36 1
САМАЯ ОПАСНАЯ ГОНКА В МИРЕ - ISLE OF MAN TT - ОСТРОВ МЭН - ТУРИСТ ТРОФИ
7 months ago 02:35:37 1
Это чё за балаган?!!
7 months ago 00:01:29 1
Минутка грусти финала Чемпионата России по автокроссу. Воронеж. Воронеж-Ринг. 7 этап. .
7 months ago 00:26:50 1
ФИДЕР. Я в роли ТРЕНЕРА !!! Чемпионат города Иваново // ЮНЕЦ ВСЕХ УДЕЛАЛ !!
7 months ago 00:12:24 1
БУАКАВ ПОР ПРАМУК ПРОТИВ ЙИ ЛОНГ. МУАЙ ТАЙ ПРОТИВ ШАОЛИНЯ.
7 months ago 00:50:46 3
ТРИ ВЫЕЗДА НА ЧЕМПИОНАТЫ МИРА - ТРИ ЗОЛОТА / ВАЛЕНТИН ДЕДЮЛЯ
7 months ago 00:03:48 1
Тихонова Катерина - Климов Иван | АКРОБАТИЧЕСКИЙ РОК-Н-РОЛЛ | WORLD CHAMPIONSHIP WINTERTHUR | 2013
7 months ago 00:01:51 13
ПЕНКА 1Х1 ⚽ ЧЕМПИОНАТ ПО ПЕНАЛЬТИ 🔥
7 months ago 00:28:24 1
Классическая вероятность
7 months ago 00:02:43 1
Моршанские спортсмены стали серебряными призерами соревнований по велоспорту
7 months ago 00:45:12 1
Жёны напросились на соревнования по OFFROAD ДВИЖ ПАРИЖ, что из этого получилось?
7 months ago 00:27:19 1
Mortal Kombat - Финал чемпионата 2022
7 months ago 03:48:51 1
Готовимся к битве - бэкстейдж I этапа чемпионата РАФ в “МЕГА Белая Дача“
7 months ago 00:02:34 1
Интервью с участником от МЭО на чемпионате в сфере цифровых технологий DigitalSkills