как использовать силу визуализации (и зачем)

Всем привет, это я! А это ссылка на поддержку автора: В этом видео делюсь своим опытом визуализаций, почему их использую и как они помогают мне в жизни. В целом, вся моя жизнь построена на том, что я что-то представляю себе в голове: от рабочих сценариев, до планов на будущее и даже роликов на этом канале. Умение визуализировать не раз доставало меня из разных глубин жизни, давало какой-то смысл и надежду, радовало. Поэтому мне захотелось поделиться этим с миром. Надеюсь получилось сделать хоть капельку полезно :) Таймкоды: 00:00 Хаю-хай, с вами Лелюк! 01:14 Предпосылки к подкасту 04:18 Навык “визуализировать“ 05:10 Пример визуализации (я опять про машину) 09:46 Я этого не достоин / у меня не получится / это не для меня 11:12 Обратная визуализация 12:38 Как работает визуализация в реальности 13:56 Мозг и визуализация 15:04 Пошаговая инструкция к изменению жизни (визуализация) 21:4