Расслабление и легкое засыпание | Избавляемся от стресса и головной боли
Секреты буддистского монаха: снять стресс и головную боль, чтобы легко засыпать и хорошо высыпаться - 5-10 min цигун массаж головы, мозга для ежедневной практики.
Простая и эффективная техника поможет вам самостоятельно избавляться от избыточного напряжения и стресса, вы сможете упокоить свой ум в нужный момент или в конце дня.
Практика цигун в древние времена была тщательно охраняемой тайной, доступной только избранным. Сейчас многие мастера делятся этими практиками, а благодаря интернету, теперь она доступна каждому желающему.
Мы учимся у лучших мастеров Цигун. Мы благодарим буддийского монаха, учителя Дхармы в монастыре Дир-Парк брата Инсайта, который поделился с нами этой оздоровительной практикой 🙏
Все мы знаем каким разрушительным может быть воздействие избыточного стресса и тревоги на здоровье человека. Стресс провоцирует головную боль и бессонницу, избыточный вес и снижение иммунитета, а также он провоцирует развитие различных сердечно- сосудистых патологий и не только...
Умение расслабляться и снимать напряжение - это очень важная часть заботы о нашем здоровье.
Видео переведено и озвучено автором канала @with_Mara
Оригинальное видео
Благодарим за просмотр🙏
Подписывайтесь на наш канал, чтобы иметь возможность изучать еще больше практик для здоровья и успеха, чтобы жить своей лучшей жизнью. Жмите на колокольчик, чтобы получать уведомления о новых видео.
Делитесь этим видео с вашими близкими и друзьями, со всеми, кому эта практика будет полезной.
___________________
***🔻 Благодарю за поддержу канала донатом ❤️🙏
Банк Tinkoff 5536 9141 3079 1803
Также смотрите другие видео на канале:
#цигун #массаж #здоровье #лихолден #медитациябесплатно #лучшаяжизнь #аккупрессура #здороваяжизнь #буддийскиемонахи #заботаоздоровье #аккупрессурныеточки #здоровыйобразжизни #цигунпрактики #акупунктура
Copyright Notice:
No Copyright Infringement intended. All Content Belongs to their respective owners.
This is for educational and transformative purpose
Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for “fair use“ for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use.“
Для связи с автором канала E-mail tastar1010@
1 view
123
29
3 weeks ago 00:24:04 1
Расслабься и тогда мир решит твои проблемы
3 weeks ago 00:01:31 1
Не курю месяц 🤘
3 weeks ago 00:35:00 85
ЙОГА НИДРА с Владимиром Дувановым | 10 апреля 2024 | Онлайн-тренировки World Class
3 weeks ago 00:09:17 1
Высокие и низкие вибрации. Как это работает и для чего нужно это знать?
3 weeks ago 00:27:46 24
Обзор бани Баничев глазами клиента | Комплектация 2024 г
3 weeks ago 00:01:59 15
ИИ создает музыкальные композиции, способствующие расслаблению и отдыху.
3 weeks ago 02:54:48 10
Природная звукотерапия, Шум морского прибоя и расслабляющая музыка.
3 weeks ago 00:01:13 3
ТУШЬ ДЛЯ РЕСНИЦ ОТ ОРИФЛЕЙМ ⛔ ТУШЬ 4Д ЭКСПРЕСС КОНТРОЛЬ ОТЗЫВЫ ☑
3 weeks ago 00:08:08 1
АНГЕЛ Придет к ТЕБЕ на ПОМОЩЬ | Получи от Жизни БОЛЬШЕ, чем Раньше | Звуковая МОЛИТВА | Сила Анха
3 weeks ago 00:16:15 1
10 ЦИГУН ПРАКТИК БУДДИЙСКОГО МОНАХА 🟢УКРЕПЛЯЕМ ИММУНИТЕТ И ВНУТРЕННИЕ ОРГАНЫ
3 weeks ago 00:00:25 1
БОЛЬ в спине или шее? ДЕЛАЙ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ и БОЛЬ Исчезнет 👆🏼 #больвспине #больвшее #рекомендации
3 weeks ago 00:17:35 1
ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА. Скрытый потенциал.
3 weeks ago 00:31:31 1
Вечерняя практика на расслабление
3 weeks ago 03:57:12 1
лечебная музыка для сердца и сосудов - Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #9
3 weeks ago 00:01:31 1
БРОСИТЬ КУРИТЬ ПОСЛЕДСТВИЯ ДЛЯ ОРГАНИЗМА ПОСЛЕ 40 ⛔
3 weeks ago 00:59:16 1
Самая сильная МАНТРА для привлечения ДЕНЕГ: проверено - работает!
3 weeks ago 02:58:13 1
ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌿 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #9
3 weeks ago 00:00:41 1
Овальная подушка Асония. Релаксация во время сна
3 weeks ago 00:08:19 1
Упражнения Ци Гун для желудочно-кишечного тракта. Лечение без лекарств.
3 weeks ago 00:08:55 1
«ЛУННАЯ НОЧЬ» Непревзойденная, Потрясающая мелодия, уносящая в Мир Волшебных Грёз!
3 weeks ago 00:05:00 1
Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи
3 weeks ago 00:09:00 1
ОТЗЫВ ОБ ИНДИВИДУАЛЬНОМ СОПРОВОЖДЕНИИ -Светлана Сидорина
3 weeks ago 00:40:02 1
Матрица Гаряева - Для сна и отдыха #гаряев #матрицагаряева #матрицыгаряева