Станислав Милевич. Страх перед новыми задачами / Как победить страх

Страх и неуверенность перед всем новым возникает из-за беспокойства обусловленного ума, который, пытаясь представить ход дальнейших событий, начинает рисовать неблагоприятные варианты. Нужно просто успокоить ум и начать действовать. Практик для успокоения ума существует множество: самоисследование, концентрация внимания, хатха-йога. Если это сложно, то можно для успокоения блужданий ума применить технику разрешения на худший вариант, но главное - надо начать действовать, само действие ограничит блуждание ума и беспокойство исчезнет. В этом видео вы сможете получить ответы на вопросы и погрузиться в медитацию вместе со Станиславом Милевичем. Официальный сайт: Онлайн-сатсанги в телеграмм-канале: Музыка группа Nagval: Смотрите также по теме: Путь к просветлению и 10 ловушек ума: Твой ум - это не ты: Моделируем сво