НАБОР ВЕСА ОТ НЕДОЕДАНИЯ . ПОЧЕМУ ПРОИСХОДИТ ?

НАБОР ВЕСА ОТ НЕДОЕДАНИЯ . ПОЧЕМУ ПРОИСХОДИТ ? ❓Что делать если уже сидели на диете, а вес не снижается ? ❓Страх голода –что делать с ним ? Подробнее поговорим в сегодняшнем уроке . 🍒🍐Диета — это зачастую противостояние с собственным телом. Дело в том, что телу безразлично, как оно выглядит в купальнике или на фотографии . Главное для него — выживание. 🤩🤩Что же происходит, когда мы садимся на диету и начинаем резко потреблять меньше калорий? Организм воспринимает это как угрозу голодной смерти и запускает режим самозащиты. . 🔔🔔ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал и смотрите видео уроки “Школы правильного питания“ ❓Задать вопрос диетологу и получить профессиональный ответ вы сможете по ссылке ☎️Или по телефону 380677899655 ( ВАйбер, ватсап или телеграм ) 🥗🥗ГРУППА с простыми , полезными и вкусными рецептами правильного питания - по ссылке 🥦🍌🍇🍒🍐ПОПАСТЬ на МАРАФОН правильного питания и детокс марафон ( зап