Предлагаю вам ИНДИВИДУАЛЬНОЕ БЕСПЛАТНОЕ занятие по медитации Mindfulness

Добрый день, Меня зовут Сергей Витищенко Я преподаватель медитации осознанности Mindfulness (тренировка ума) Хочу предложить вам ИНДИВИДУАЛЬНОЕ БЕСПЛАТНОЕ занятие по медитации Mindfulness Что будет на занятие: ⁃ Теория про медитацию осознанности, Mindfulness. Что это такое? Какая польза? Как медитировать? Зачем медитировать? ⁃ Практика медитации ⁃ Ответы на вопросы, обсуждение практики Длительность: 50 минут Формат проведения: Telegram, Whatsapp или Zoom Дату и время определим, что бы обоим подходило, единственный момент, я могу только с 19:00 до 6:00 утра по московскому времени, из-за разницы во времени. Рекомендации: ⁃ Коврик для йоги, подушка для медитации или плед, который можно свернуть, и сесть на него ⁃ Удобная одежда для медитации (шорты, спортивные штаны) ⁃ Хорошее настроение - Комфортное место, что бы никто не отвлекал, ваше внимание и желание. После медитации, можете отправить отзыв или донейшин. Медитация меняет жизнь к лучшему! До встречи, на медитации =) Если вам это интересно, то напишите мне, договоримся о дате и времени 🙏 благодарю вас за комментарии под видео и ваши вопросы ❤️ Благодарю, что вы подписаны на канал и ставите Лайки 🚀 всё это мотивирует создавать для вас новые видео ☎ Открыт для коллаборации, и сотрудничества Мои социальные сети: ✅ ✅ / sergey_weld ✅ ✅ Мой сайт: ✅ Мой канал в Telegram: #медитация #медитацияонлайн #mindfulness