Surf fitness или Предсерфовая подготовка.

Серфинг - это вид спорта требующий специальной подготовки. Очень многие думают, что он похож на Сноуборд. 80% при занятии серфингом занимает гребля, лёжа на неустойчивой доске. Поэтому важно подготовить мышцы специальными упражнениями.