Питание для мозга. Вы-то что вы слушаете и на что смотрите! #психотерапевтонлайн

Если вы смотрите тупые видео, страшилки, мерзоту всякую, слушаете депрессивную музыку, как вы думаете, в каком состоянии будет ваш мозг? Какие сформируются установки? Будет ли вам легко жить? Будут ли грамотно выстраиваться коммуникации с окружающими? Нет! Избавляться нужно не только от ненужных вещей, но и регулярно нужно чистить свое информационное пространство!