Свобода — это не безответственность

Важно понимать, что свобода — это не безответственность. Быть свободным — значит брать на себя полную ответственность за свою жизнь, решения и действия. Путь к свободе начинается с отказа от всех форм зависимости, которые ограничивают нашу волю и мешают жить осознанно. шаги на пути к свободе: 1. Отказ от зависимостей: - Наркотики, никотин и алкоголь — эти вещества временно притупляют чувства и создают иллюзию облегчения, но в долгосрочной перспективе лишают нас способности справляться с трудностями самостоятельно. - Быстрый дофамин — это все то, что мгновенно приносит удовольствие, но не ведет к долгосрочному счастью. Это могут быть социальные сети, азартные игры, нездоровая еда, чрезмерное потребление контента. Эти формы удовольствия вырабатывают дофамин, вызывая привыкание, но не способствуют развитию или самореализации. Свобода — это не уход от ответственности, а умение выбирать осознанно, жить в гармонии с собой и своим телом, без потребности убегать в зависимости. Важно понимать, что свобода — это не безответственность. Быть свободным — значит брать на себя полную ответственность за свою жизнь, решения и действия. Путь к свободе начинается с отказа от всех форм зависимости, которые ограничивают нашу волю и мешают жить осознанно. шаги на пути к свободе: 1. Отказ от зависимостей: - Наркотики, никотин и алкоголь — эти вещества временно притупляют чувства и создают иллюзию облегчения, но в долгосрочной перспективе лишают нас способности справляться с трудностями самостоятельно. - Быстрый дофамин — это все то, что мгновенно приносит удовольствие, но не ведет к долгосрочному счастью. Это могут быть социальные сети, азартные игры, нездоровая еда, чрезмерное потребление контента. Эти формы удовольствия вырабатывают дофамин, вызывая привыкание, но не способствуют развитию или самореализации. Свобода — это не уход от ответственности, а умение выбирать осознанно, жить в гармонии с собой и своим телом, без потребности убегать в зависимости. Записывайтесь на практики и терапию. Анонсы здесь 👇 Давайте дружить, в телеграм 👇 ➡️ Связаться со мной можно в телеграмме ➡️ @alinka_meditation