ТОП 3 упражнений со скакалкой. Как Научиться Прыгать на Скакалке. Тренировки со скакалкой.

Промокод «flyman» на сайте Дает скидку 10% на весь спортинвентарь. Всё что нужно знать о скакалке для начинающих прыгунов, если вы уже хорошо прыгаете но никогда не прыгали на скакалке, то для вас это тем более актуально. Лишними 5-10 сантиметров прыжка никогда не бывают =) В конце видео села камера, досняли на айфон =) Давайте замутим челендж на канате, кто больше за минуту ?)) Поддержите меня лайком и не забудьте поделиться этим видео с друзьями. Моя группа ВКонтакте: Я в Инстаграм: Я в ВК: #Прыжок #тренировка #скакалка