Live: беседа “Колесо баланса здоровья. Сон и вода“

Это фрагмент из беседы “Колесо баланса здоровья“, которую провела в августе 2022 года для третьей смены эколагеря “Огород Мечты“. Говорили о столпах нашего здоровья: - Сон - Вода - Питание - Баланс “Работа/Отдых“ - Двигательная активность В этом фрагменте говорим о сне и немного о воде.