Пронация и супинация предплечья (инвалидная коляска)

Неврология // #Неврология Сядьте в инвалидную коляску, положив ноги на подножки, и убедитесь, что нажаты тормоза. Другой рукой возьмитесь за один локоть и направьте пальцы к потолку ладонью к себе. Когда будете готовы, поверните ладонь лицом вперед Вернитесь в исходное положение и повторите. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Руки #Начинающий #Локоть #Независимый #Пронация #Сидячий_стул #Супинация #Инвалидная_коляска