Как научиться делать колесо с прокрутом ВИДЕОУРОК колесо вертолёт. Виды колёс АКРОБАТИКА.
👍 Лучшая благодарность = подписка лайк! Помоги достичь миллиона!
💖 Поступай в онлайн-школу танцев
😉 Новый канал про танцы КРИСТИНА МАЦКЕВИЧ
👍 Вступай в Мастерскую хореографов
📜 Смотри трюки в плейлисте «Акробатика»
Как научиться делать колесо с прокрутом ВИДЕОУРОК колесо вертолёт. Виды колёс АКРОБАТИКА.
Продолжаем разучивать виды колёс ГИМНАСТИКА и АКРОБАТИКА. У сегодняшнего элемента два названия: колесо с прокрутом и колесо вертолет.
И прежде, чем приступить к уроку, проверьте, подписаны ли вы на мой канал. Я мечтаю о миллионе подписчиков и рассчитываю на вашу помощь.
Конечно, чтобы научиться делать колесо с прокрутом, нужно для начала уметь делать обычное колесо. Множество уроков, где мы учимся делать колесо (и простое, и разные виды колёс Акробатика), смотрите по ссылкам ниже.
ВИДЕОУРОК колесо вертолёт мы проведём по прежней схеме. Я дам вам ряд подводящих упражнений, помогающих освоить этот красивый и эффектный элемент.
Итак, смотрите урок «Как научиться делать колесо с прокрутом» до конца и успехов вам в освоении элемента.
Посмотрите ещё видео на элемент Колесо: «Как быстро и правильно научиться делать колесо», «Аэриал… Колесо без рук Обучалка», «Как сделать колесо в шпагат…», «Как сделать колесо на голове…» «Как сделать колесо в выпад…», «Как сделать колесо в выпад – 2…», «…Челлендж-соревнование со зрителями. Колесо…», «Как удивить зрителя: крутой прыжок в танце…», а ещё больше трюков в плейлистах ЭЛЕМЕНТЫ и АКРОБАТИКА.
Обязательно посмотрите интервью с замечательными людьми на моём втором канале (все ссылки см. ниже):
«Ирина Корочинская - от хореографа из станицы до организатора фестивалей MD-PRIDE…» (история успеха),
«Виолетта Кабанова - как воспитать чемпионов мира…» (об уникальной Академии танца в Анапе),
«Кристина Мацкевич - Честный обзор конкурса «Таврика» (г. Алушта)».
НОВОСТЬ!!! Открылся Канал КРИСТИНА МАЦКЕВИЧ:
- Беру интервью у экспертов
- Освещаю танцевальные и спортивные события
- Знакомлюсь с лучшими коллективами России
Переходи и подписывайся. Будет интересно!
ШКОЛА
👍 Мастерская хореографов -
👍 Групповые онлайн-занятия в Zoom -
💖 Онлайн-школа танцев (все курсы) -
СОЦСЕТИ
👉 Мы в Instagram -
👉 Мы Вконтакте -
👉 Мы на Ютуб -
👩 Я в Инстаграм -
👩 Я Вконтакте -
👩 Я в Тик-ток - @Kristi_matskevich
✉ Сотрудничество (выезд с мастер-классами, реклама, предложения) сюда - Online-revolution@
Тайм-коды:
0:13 колесо с прокрутом Обучалка
0:33 демонстрационка элемента: колесо с прокрутом АКРОБАТИКА или колесо вертолет
0:49 прежде чем смотреть урок, не забудьте поставить лайк 👍 Это помощь нам в развитии канала
0:56 шаг 1: простое колесо Гимнастика
1:10 про особенность в выполнении колеса для этого элемента
1:26 шаг 2: колесо в выпад – 2 (ссылка на этот урок ниже)
1:49 чтобы научиться делать колесо с прокрутом, нужен крепкий пресс и подкаченный квадрицепс
2:22 шаг 3: упражнение маятник
3:05 шаг 4: помощь партнёра (демо)
3:53 шаг 5: выйти в колесо, пронести ногу в маятник, опустить ягодицы на пол и просто по верху довести ногу (демо)
4:20 шаг 6: то же самое без выпада
4:35 шаг 7: всё то же самое, но удерживая таз наверху. Сам элемент: колесо с прокрутом или колесо вертолет
5:00 не забудьте поставить лайк 👍 под этим видео, если вы любите наши обучающие ролики
#акробатика #гимнастика #хореография #колесо #элементы #стойканаруках #танцы #акробатический
Посмотрите ещё видео:
🎥 «Как быстро и правильно научиться делать колесо…» -
🎥 «Аэриал. Упражнение Колесо без рук…» -
🎥 «Как сделать колесо в шпагат…» -
🎥 «Как сделать колесо на голове…» -
🎥 «Как сделать колесо в выпад…» -
🎥 «Как сделать колесо в выпад – 2…» -
🎥 «Кто круче? Челлендж-соревнование со зрителями. Колесо…» -
🎥 «Как удивить зрителя: крутой прыжок в танце…» -
📜 Плейлист «Элементы» -
📜 Плейлист «Акробатика» -
Посмотрите видео на моём втором канале:
🎥 «Ирина Корочинская – от хореографа из станицы до организатора фестивалей MD-PRIDE…» -
🎥 «Виолетта Кабанова - как воспитать чемпионов мира…» -
🎥 «Кристина Мацкевич - Честный обзор конкурса «Таврика» (г. Алушта)» -
#шпагат #продольныйшпагат #тренировкавдомашнихусловиях #тренировкадома #урокитанцев
1 view
160
21
2 months ago 00:46:42 1
СЕРГЕЙ ОРЛОВ: «Зарабатывал 50 000 ₽ и хорошо жил» | Как копить в наше время и какие кредиты — зло
2 months ago 00:27:19 1
Остуда от СОПЕРНИЦЫ.
2 months ago 00:43:41 1
Главный навык, чтобы стать Богатым, Здоровым и Счастливым \ Личностный рост
2 months ago 00:07:55 1
Как смотреть YouTube в России? Сделай ЭТО для близких
2 months ago 00:00:59 1
ХРАНЮ ЧЕСНОК ТОЛЬКО ТАК и Соседей Научила #совет
2 months ago 00:28:35 1
Уроки на салфетках. Урок 6. Принцип пяти-командности.
2 months ago 00:13:42 1
ПОЛНЫЙ ГАЙД НА МУВМЕНТ - Deadlock | Фишки и секреты (Movement guide)
2 months ago 00:01:00 1
Зачем учить то, что знаешь?! инициалы – initials #english #englishvocabulary#английскийдляначинающих
2 months ago 01:21:26 1
Гоблинские переводы, мятеж Пригожина, СССР, Путин и «фейки» / Пучков
2 months ago 00:02:22 1
‼️С какими трудностями мы сталкиваемся в сетевом бизнесе ⁉️
2 months ago 00:45:48 1
Псалом 26, 50, 90 | Защитные молитвы от врагов, нечистых сил и зла (7 раз)
2 months ago 00:06:17 1
Делай все вовремя! 1000 секретов шахмат №39 Игорь Немцев Обучение шахматам
2 months ago 00:35:37 1
Вы не должны терпеть от людей то, что вам неприятно в принципе (НОВОЕ ) Михаил Лабковский
2 months ago 00:14:32 1
Исцеляющая терапия от обид гнева разочарования #подсознание #исцеление #женскаясила #трансформация
2 months ago 00:02:54 1
NYUSHA - Сильные Девочки (Official Music Video)
2 months ago 00:09:35 1
Как быть одному и не быть одиноким
2 months ago 06:04:12 1
Общественно-научная конференция «Мир через Культуру»
2 months ago 00:39:55 1
Рекрутинг как дейтинг, или как правильно написать вакансию
2 months ago 01:12:41 1
Как правильно переводить? | Эксперт по Вирджинии Вулф о работе с текстами
2 months ago 01:11:18 1
Власти призывают россиянок рожать, а не учиться (Читаем )
2 months ago 00:16:43 1
Воспитание военного гения. Из курса «Русское военное искусство»
2 months ago 08:34:04 1
Полный разбор задания 19, числа и их свойства | Математика ЕГЭ 2024
2 months ago 00:42:14 1
По соображениям гуманности - Летающие бомбы
2 months ago 00:14:31 1
Учимся воевать. Из курса «Русское военное искусство»