Самосаботаж, лень, прокрастинация. Почему мы вредим себе?

В этом видео мы рассмотрим понятие самосаботажа и то, как он проявляется в нашей жизни: через внутреннее сопротивление, лень, прокрастинацию, вредные привычки. Мы поймём, что даже самые успешные люди сталкиваются с теми же самыми демонами, но противостоят им, что, в дальнейшем, и способствует их личностному росту, саморазвитию и успеху. Возможно, ролик также поможет обрести необходимую мотивацию и вдохновение, чтобы придерживаться дисциплины и отказаться от самосаботажа. Для более глубокого изучения темы самосаботирования, укрепления силы воли и повышения осознанности, рекомендуем всем посмотреть книги, упоминаемые в видео: Стивен Прессфилд - Война за креатив Стивен Прессфилд - Превращение в профессионала (на русском не издавалась) Ницше - Человеческое, слишком человеческое Абрахам Маслоу - На дальних рубежах человеческой природы Мы создаём видео, объясняющие идеи величайших умов человечества. Наша цель - помочь людям обрести больше знаний для собственного развития и улучшения своей жизни. Цитаты из видео: «У большинства из нас есть две жизни. Одна, которую мы проживаем, и вторая — непрожитая — внутри нас. А между ними — Сопротивление.» (Стивен Прессфилд, Война за креатив) «Я пришел к выводу, что амбиция - это самая главная и священная основа нашего существа. Чувствовать амбицию и действовать в соответствии с ней - значит принять уникальное призвание нашей души. Не действовать в соответствии с этим устремлением - значит отвернуться от самого себя и от причины собственного существования.» (Стивен Прессфилд, Превращение в профессионала) «Сопротивление — самая страшная сила на свете… Поддаться ему значит разрушать свою душу. Оно останавливает наш рост, делает нас меньше, чем мы есть и чем мы рождены быть… Насколько силен позыв нашей души к реализации, настолько же могущественны силы Сопротивления, готовые противостоять ему.» (Стивен Прессфилд, Война за креатив) «Цель Сопротивления — не ранить и не покалечить нас. Сопротивление стремится убивать. Его мишень — сердце нашего бытия: наш дух, наша душа, уникальный и бесценный дар, ради которого мы рождены и которого нет ни у кого, кроме нас. Когда мы сражаемся с ним, мы сражаемся насмерть.» (Стивен Прессфилд, Война за креатив) «Поэтому и говорится: если знаешь противника и знаешь себя, сражайся хоть сто раз, опасности не будет; если знаешь себя, а противника не знаешь, один раз победишь, другой раз потерпишь поражение; если не знаешь ни себя, ни противника, каждый раз, когда будешь сражаться, будешь терпеть поражение.» (Сунь-Цзы, Искусство Войны) «Сопротивление — не периферийный противник. Оно идет изнутри. Оно порождает и поддерживает само себя. Сопротивление — это наш внутренний враг.» (Стивен Прессфилд, Война за креатив) «Мы боимся своих лучших способностей... Мы боимся быть такими, какими представляем себя в краткие, прекрасные минуты прозрения, в самые совершенные моменты своей жизни, собрав все свое мужество в кулак.» (Абрахам Маслоу, На дальних рубежах человеческой природы) «Чем сильнее мы боимся работы или призвания, тем сильнее должна быть наша уверенность в том, что работу необходимо сделать, а за призванием последовать.» (Стивен Прессфилд, Война за креатив) «То, чего вы боитесь, является показателем того, что вы ищете.» (Томас Мертон) «Стать профессионалом - все равно, что покончить с наркозависимостью или бросить пить. Это решение, решение, которое мы должны повторять каждый день. Ежедневно, как понимает профессионал, он просыпается, сталкиваясь с одними и теми же демонами, с тем же Сопротивлением, с тем же саботажем... Разница в том, что теперь он не поддастся этим искушениям. Он подчинит их себе, и продолжит повелевать ими.» (Стивен Прессфилд, Превращение в профессионала)