Перестаньте скакать в спортзале, есть простой способ контролировать вес.

2 млрд людей на планете живут с избыточной массой тела, 650 млн - с конкретным ожирением. Это каждый 4-й, реальная эпидемия. Именно лишние кг причина всех смертельных заболеваний: атеросклероза, остеопороза, сахарного диабета, онкологии.. 🤦При этом общепринятое решение тупое и не работающее: больше двигайся, меньше жри, считай Джоули... Тупое потому что неверное и неэффективное - если бы оно работало, проблем бы не было, но привести в порядок вес невероятно сложно, а если кому-то и удаётся, то стоит хоть немного запустить - и вес возвращается с довеском. Фактически это не борьба, а война с весом. ⚠️Причин набора лишнего веса несколько: 🧩 извращенное пищевое (углеводное) поведение. 🧩 Интоксикация организма с хроническим воспалением и замедлением метаболизма. 🧩 Гиподинамия, боль и тяжесть передвигать свою тушу. 🧩 Дефицит необходимых нутриентов, витаминов, минералов. 🧩 Нарушение сна с компенсацией повышенным аппетитом. Кто всё ещё скачет в спортзалах и сидит на диетах с подсчётами ккал знайте - скоро вы сдадитесь, как и все добровольцы рано или поздно. Сила воли вам не поможет т. к. она на длинной дистанции бессильна. Проблема вызвана причиной другого порядка - гормонального, не физического. Поможет только научная система здоровых навыков. И я могу её вам поставить. У вас будет система управления своим весом и здоровьем без стресса, диет, тренировок и голода; вкусно, сытно, адаптивно, физиологично, экологично, гигиенично. Были ли у нас те, у кого не сработало? Да. Из 8 793 крутых результатов у 8 794 участника проекта 1 умер от старости с блаженной улыбкой на лице в своём комфортно весе. Хотите раз и навсегда решить вопрос с гуляющим весом и жить в безопасности здоровья? Пишите мне в ЛС, проконсультирую бесплатно, покажу маршрут, составим вместе с вами ваш план шагов до результата, до которого мы с вами дойдём вместе. . . . #неозож #лишнийвес #снижениевеса #похудениебезвреда #похудениебездиет #похудениедоипосле #похудение #похудеть #весуходи #здоровыйобразжизни