Мария Гостева | Профессиональный триатлет и тренер
Мария Гостева - мастер спорта по легкой атлетике и триатлону, чемпионка России 2022 года на железной дистанции, тренер.
Что такое «железная дистанция», можно ли пробежать марафон без подготовки, что такое перетренированность на самом деле и почему плавание – жизненно важный навык? Мария ответит на все эти вопросы. А также очень интересен ее профессиональный взгляд на спортивное питание, БАДы, мотивацию и детский спорт.
00:02:38 Особенности трасс для триатлона
00:04:36 Железная дистанция
00:05:51 Как пришла в триатлон
00:08:11 О легкой атлетике
00:11:43 Про Олимпиаду
00:13:47 Во сколько лет приходят в легкую атлетику
00:18:25 Марафон без подготовки
00:22:08 О предрасположенности к спорту
00:30:51 Перетренированность
00:34:58 О разнице между физкультурой и спортом
00:39:22 Профессиональный спорт и спорт высоких достижений
00:46:22 Триатлон
00:57:27 Нутрициология
01:04:47 Вегетарианство
01:10:04 Мужские и женские нормативы
01:11:54 Тренировки на велосипеде
5 views
75
17
2 months ago 00:20:01 1
28 октября Ефимов день. В этот день не ходите в гости и не трогайте насекомых.
2 months ago 00:06:12 1
СЛЁЗЫ В ИХ ГЛАЗАХ: без еды они погибнут... Ксения в гостях.
2 months ago 00:00:00 13
Девушки в экстремальных условиях [ПОДКАСТ]
2 months ago 00:21:57 1
Месси в гостях у BobCat! Messi was the guest of the BobCat!
2 months ago 01:02:54 6
ЭХИНОКОККОЗ! Как им заражаются? гость: Елена Корнакова, автор учебника“Медицинская паразитология“.
2 months ago 01:08:56 1
«В ГОСТЯХ У ПЕТЕРБУРГСКИХ КОМПОЗИТОРОВ» / “VISITING ST. PETERSBURG COMPOSERS“
2 months ago 00:37:19 1
Уютная ДАЧА для семьи своими руками 🤲 Креативный декор. Тур по дому
2 months ago 00:14:19 1
Маша и Медведь 💥НОВАЯ СЕРИЯ 2024💥Званый гость 🐰🐻🏠 (серия 127) Masha and the Bear
2 months ago 00:08:33 1
Denglisch или английский в немецком!Какие английские слова есть в немецком языке?Гостья на канале🤓
2 months ago 00:03:45 1
CANTADORA - Сказ о Госте (official video)
2 months ago 00:23:15 2
В гостях у Агаты Муцениеце🔥 Кухни «Мария»: Звездный ремонт. Секреты. Лайфхаки. Рум тур
2 months ago 00:03:52 1
Александр Панайотов - “Миллионы“. Digital премия “Жара Music Awards-2020“
2 months ago 00:53:51 1
Матушка Зосима. Фильм о святой Зосиме Эннатской
2 months ago 01:30:39 1
В ГОСТЯХ У МУРКИ ♫ САМЫЙ СОК ЖЕНСКОГО ШАНСОНА ♫
2 months ago 00:04:32 1
Группа Сокол - Как на гори (Премьера клипа 2023)
2 months ago 00:30:11 1
“В гостях у Муслима Магомаева“ - Рассказ о Марио дель Монако. Часть 2
2 months ago 00:22:34 1
“В гостях у Муслима Магомаева“ - Рассказ о Марио дель Монако. Часть 1
2 months ago 00:03:24 1
В гостях у сказки. Сказка “Маша и Медведь“
2 months ago 00:19:49 1
Доброе утро. В гостях Мадина Арова и Мария Алакаева
3 months ago 00:10:35 1
ХОТИТЕ УДИВИТЬ СВОИХ ГОСТЕЙ,ТОГДА ПРИГОТОВЬТЕ ИМ ЭТО БЛЮДО!
3 months ago 00:09:50 1
Радимхан Толдиева в гостях программы Утро
3 months ago 00:05:20 1
Mario & Luigi: Brothership - Official Overview Trailer
3 months ago 01:06:52 1
Маша и Медведь 🤗 Приглашаю в гости 💥 Новая серия 19 сентября!: Званый гость 🐰🐻🏠