🤯 Как навести порядок в голове? Хаос в голове создает хаос в жизни !

⚖️ Нескончаемый поток мыслей в голове, которые невозможно уловить и упорядочить? Хаос в голове сильно влияет на твое эмоциональное состояние? И как пробудить осознанность в постановке своих целей? ► Мои продукты для твоего роста и трансформации - 🔘 Итак, в моем новом видео мы поговорим про осознанность и о том - как упорядочить мысли в голове? Как навсегда остановить этот хаос в голове, который переходит в хаос в жизни. Хаотичный поток мыслей в голове может привести к ощущению перегрузки или паники. При этом мысли бегают вперемешку, важные, неважные, срочные, ерундовые. Это состояние вызывает желание бежать и делать все и сразу. И привет - выгорание. А ведь, есть действительно важные вещи, которые влияют на наше благополучие: здоровье, друзья, семья, безопасность, наличие пищи и крова над головой, а еще ощущение свободы и возможностей для самореализации. Все остальное - это просто задачи, которые подкидывает нам жизнь, а многие из них даже не нужно решать. С этим и будем разбир