Усталость, продуктивность и сортирная аналогия (по результатам эксперимента)
В этом видео я рассказываю о тех находках, которые обнаружил по результатам эксперимента с psychometric vigilance test (самым надежным из самых простых тестов на определение уровня усталости).
Место усталости и восстановления в методиках самоорганизации и методиках продуктивности.
Какой вам тайм-менеджмент, GTD или матрица Эйзенхауэра, когда вы тупо не выспались и стели реактивным. Не в смысле делаете все быстро-быстро, а в том смысле, что только и способны, что реагировать (при этом, не самым лучшим образо
36 views
103
23
1 week ago 00:00:34 1
Самомассаж - это простой и эффективный способ улучшить своё здоровье и самочувствие.#топ
3 months ago 01:26:18 1
ОПАСНЫЕ ошибки ПИТАНИЯ! Почему вы ВСЕГДА УСТАВШИЕ и БЕЗ СИЛ? | Микробиолог Дмитрий Алексеев
3 months ago 00:24:19 1
💡Вы перестанете болеть и уставать. Когда проснетесь, наденьте ЭТО на себя🌟#мистика #мудрость
3 months ago 00:00:53 1
Не калечьте спину утренней зарядкой! Топ-3 безопасных и эффективных упражнения от реабилитолога