ЗОЖ Как вести здоровый образ жизни Выход из самоизоляции. Чем опасна гипоксия

Нестандартный эфир про Инвестиции. Речь пойдет об инвестициях в свое здоровье. В гостях у Сергея Смирнова Константин Борисович Заболотный врач в четвертом поколении, врач-педиатр, диетолог, врач семейной медицины, врач функциональной диагностики. Основатель и директор Института традиционных и современных технологий здоровья. Соучредитель Фонда Изучения Технологий Здоровья и Центра Технологий Здоровья: Прибор для персонального мониторинга здоровья #заболотный #зож #диеты Главная тема разговора правильное понимание термина ЗОЖ. Обсуждаемые вопросы: - История с вирусом, противоречивая информация о методах “лечения вируса” вызвали у многих людей страх. Как вытащить себя из паники, стресса и чему уделить большее внимание? - Многие врачи в сети говорят о иммунитете. Но никто не понимает из чего складывается технология здоровья. Что нужно знать? - Люди добровольно заперли себя в гипоксичном пространстве, какие последствия могут быть для здоровья? Как правильно питаться для компенсации гипоксии? - В среде предпринимателей мы много раз видели казалось бы здоровых и активных людей, которые неожиданно уходили из жизни с онкозаболеванием. К примеру, известно, что Стив Джобс отказался от многих продуктов. Некоторые активные предприниматели и сегодня ездят “просветляться”, а потом призывают всех “сесть на ЗОЖ, отказаться от мяса, молока, заняться сыроедением”. К каким последствия может привести такой подход. Что нужно понимать о комплексном питании? - Часть людей в агрессивной деловой среде города постоянно чувствуют утомляемость, вялость. Часто ради компенсации идут еще и нагружать свое тело в тренажерный зал через силу. Стоит ли так себя вести? - О ценности пищевого разнообразия. Многие стали загонять себя в диеты, полагая, что стоит отказаться от целого спектра продуктов, правильно ли это? - Про правильное употребление алкоголя. Школа агентов по недвижимости Сергея Смирнова (ШАНС)