Наслаждение – это состояние полной удовлетворенности и радости от происходящего вокруг нас. Оно может проявляться через различные аспекты жизни: вкусная еда, музыка, природа, общение с близкими людьми, творчество и многое другое. Наслаждение связано с чувством удовлетворения наших потребностей, будь то физические, эмоциональные или духовные.
Когда человек испытывает наслаждение, он ощущает прилив энергии, улучшение настроения и повышение общего уровня жизненного тонуса. Это происходит потому, что в момент наслаждения организм вырабатывает эндорфины – гормоны счастья, которые способствуют улучшению самочувствия и повышению иммунитета.
Одним из способов восстановления энергетического баланса является практика осознанного наслаждения. Когда мы сознательно фокусируемся на тех моментах, которые приносят нам радость, мы наполняем себя позитивной энергией.
Чтобы научиться наслаждаться каждым моментом, важно развивать в себе способность к осознанности. Осознанность – это умение находиться «здесь и сейчас», полностью погружаясь в текущий момент без отвлечений на прошлое или будущее. Практика медитации, йоги или просто глубокое дыхание могут помочь развить этот навык.
Также важно уметь ценить простые вещи. Часто мы так заняты своими делами, что не замечаем красоты окружающего мира. Остановитесь на минуту, чтобы полюбоваться закатом, послушать пение птиц или почувствовать запах цветов. Эти маленькие моменты могут принести огромное удовольствие и зарядить вас энергией на весь день.
✨Мандала содержит в себе трансформационное воздействие, позволяющее почувствовать наслаждение от текущего момента.
Мандалу можно использовать как фон для медитации.
🪬 Медитация
Закрой глаза и сделай глубокий вдох... Выдохни медленно... Почувствуй, как твой разум начинает успокаиваться.
Представь, что ты находишься в тихом месте, где нет никого, кроме тебя. Это место, где тебе уютно и спокойно. Может быть, это лесная поляна, залитая солнечным светом, или берег моря, где волны мягко касаются песка.
Ощути тепло солнца на своем лице... Или прохладный бриз, который нежно касается твоей кожи. Позволь этим ощущениям проникнуть внутрь тебя, наполнив твоё тело приятной теплотой или освежающей прохладой.
Теперь обрати внимание на звуки вокруг. Возможно, это шелест листьев под ногами или шум прибоя. Слушай эти звуки внимательно, позволяя им унести твои мысли прочь, оставив лишь ощущение покоя и гармонии.
Почувствуй землю под ногами... Её твердость и надежность. Представь, как корни деревьев проникают глубоко в почву, питаются её энергией и передают её тебе. Ты становишься частью этого великого круга жизни.
Позволь своему телу расслабиться... Начни с пальцев ног и постепенно поднимайся вверх, расслабляя каждую мышцу. Чувствуй, как напряжение покидает тебя, оставляя после себя легкость и свободу.
Теперь представь, что перед тобой стоит блюдо с самым вкусным лакомством, которое ты можешь себе представить. Это может быть фрукт, десерт или любое другое угощение, которое вызывает у тебя чувство удовольствия. Поднеси его ко рту и почувствуй аромат... Медленно откусишь кусочек и позволь вкусу раскрыться во рту. Ощущай, как каждая клеточка твоего тела наслаждается этим вкусом.
Пусть это наслаждение распространится по всему твоему существу... Заполни своё сердце радостью и благодарностью за все прекрасные моменты, которые дарит тебе жизнь.
Постепенно возвращайся обратно в настоящее... Сделай глубокий вдох и выдох. Открывай глаза, сохраняя внутри себя это чувство легкости и удовлетворения.
✨ Трансляцию необходимо просматривать до состояния некой достаточности, у каждого это время и период будет различны. Опирайтесь на свою интуицию и чувствование.
❤️С ЛЮБОВЬЮ❤️
VK -
Telegram -
Сайт -
Написать личное сообщение
💠 Telegram: [id7372782|@ArtNKey]
💠 VK:
✨ВЫРАЗИТЬ БЛАГОДАРНОСТЬ:
4276770014598020 (Сбер)
2200701011005920 (ТБанк)
✨ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ:
* Гармонизация дня рождения:
* Мандала - предназначение по дате рождения:
* Создание амулета. Фиксация энергетики мандалы на материальный носитель:
* Диагностика ситуации на ТАРО:
* Энергетическая корректировка ситуации:
* Энергетическая корректировка Имени:
628 views
205
71
2 months ago 00:32:57 8
СПЕЦВЫПУСК: Они создали поселение БУДУЩЕГО в России! Это должен увидеть каждый
4 months ago 00:16:53 1
ЧТО ПРОИСХОДИТ С НАШИМ МИРОМ? СИМПТОМЫ НОВОЙ РЕАЛЬНОСТИ
4 months ago 00:24:22 1
ЛЁГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ (4x Шаговая Система)
4 months ago 00:00:33 1
Мечты должны сбываться
4 months ago 00:14:48 1
МОРЕ с Красивым Берегом на ЛИСЬЕЙ БУХТЕ | ЗВУКИ ВОЛН С Морским Прибоем
4 months ago 00:43:25 1
«Деньги – это кусочки твоей жизни». Михаил Агеев о том, как жить в изобилии
5 months ago 00:23:16 1
Жесткие Правила для каждой Женщины 30+
5 months ago 01:01:06 1
Нежный Шум Моря со Звуками Волн Для Сна и Релакса | 1 Час 4К Видео | Утро на морском берегу |
5 months ago 00:03:05 8
Эмирсултан Бегеев - Кайфую
5 months ago 00:00:53 1
🌹| ДОБРЫЙ ВЕЧЕР | Пусть дела подождут, а сердце наполнится удовольствием | #shorts
5 months ago 01:02:45 1
#721 Дневник эмоций. Как управлять гневом? Жажда наслаждений, мигрени. Ментальные установки. Ч.1
5 months ago 00:01:00 1
ВРЕДНАЯ энергия Расстает на Глазах
5 months ago 00:10:24 1
УВИДЬ НЕСУЩЕСТВУЮЩЕГО РЕШАЛУ. Ссылки на телеграм канал и закрытый клуб в описании под видео
5 months ago 01:13:07 2
БИТТУ МАЛЛИК - о музыке и рагах, эмоциях и любви, благословении рода, связи со Всевышним через пение
5 months ago 00:01:59 1
Тантрическая техника дыхания: погружение в мир эротического релакса
5 months ago 00:02:22 1
Тантра как искусство любви и страсти: уроки для начинающих
5 months ago 00:05:45 1
PsyDub в 432 Hz с Частотой Вознесения 852 Hz
5 months ago 00:15:06 1
Ошо Не упускайте жизнь, наслаждайтесь ею во всех проявлениях #Просветление#Пробуждение
5 months ago 00:02:05 1
Тайны йони: обретение самоценности и сексуальной конфиденциальности
5 months ago 00:02:04 1
Лингам массаж: гарантия абсолютного расслабления и наслаждения
5 months ago 00:04:02 1
Сущность йони-массажа: раскрытие женской энергии и сексуальной свободы
5 months ago 00:16:21 1
С#КСУАЛЬНОСТЬ В НАТАЛЬНОЙ КАРТЕ
5 months ago 00:00:15 1
Когда мне не хватает Энергии Я Её черпаю у Музыки ⚡️🎶Кайф 🥰#заряжаемся #наполение #подпишись #топ
5 months ago 00:10:34 1
ВЕРНУТЬ НАЗАД ЗЛЫЕ ЧАРЫ. СИЛЬНЫЙ РИТУАЛ. ДЛЯ ВСЕХ. ВЕДЬМИНА ИЗБА ▶️ МАГИЯ