Как информационный шум захламляет ваш мозг!

Друзья, мы с вами настолько привыкли потреблять колоссальные объёмы информации, что практически не замечаем, как с полезной информацией в наш мозг попадают знания, которые нам вообще не нужны. Это можно сравнить как в компьютер попадает вирус и захламляет вашу систему, так и с нашим мозгом, вместе с полезными знаниями в наш мозг попадает ненужная нам чепуха захламляя его. От чего, мы сильнее устаем, больше злимся и грустим. А ведь – энергию, которую у нас отбирает информационный шум, мы могли бы потратить на гораздо значимые действия для нашего саморазвития. Прочитать еще одну книгу, сбегать на пробежку, выбирать товар, который мы хотим, а не тот который нам навязывают. Вот давайте в этом видео и разберем как достичь цифрового минимализма. Из этого видео вы узнаете: 00:00 – Реклама и наша жизнь. 01:09 – Век потребления информации. 03:20 – Как распознать информационный шум. 04:20 – Как информационный шум влияет на нашу жизнь. 06:00 – Как избавиться от информационного шума. 07:50 –