Три недели подготовки на закрытой базе. Фигуристы на санях. Сделали силовые тесты.

Ну что настало время показать вам самые главные моменты подготовки к зимнему сезону. В этой части вы увидите тренажеры которые были засекречены со времен ОИ 2014 для улучшения нашего стартового разгона и силовых показателей. Так же у нас будут силовые тесты в виде Жима лежа/Подрыва штанги лежа и метания ядра. Кстати второму мы оказываем особое внимаете так как движения при метании очень похожи на движение во время первой фазы разгона на старте. Постарался поснимать как можно больше и информативнее но сами понимаете совмещать тренировку и видео съемку не так просто как может показаться. Всем приятного просмотра.