Снимаем Напряжение в Области Таза | Биомеханика костей Таза.
Сегодня на занятии мы будем налаживать биомеханику костей таза.
Если вы чувствуете напряжение в области таза, в области крестца, в области лобкового симфиза, то для вас эта практика будет крайне необходима. И, сосканировав свое состояние до практики и после, вы обнаружите, что часть этого напряжения или полностью напряжение ушло после практики.
Мы поработаем с ритмом костей (движением костей). Этот термин ввел Эрик Франклин.
Возможно, вы зададите вопрос - как же этот ритм костей поможет мне избавится от напряжения в области таза? Дело в том, что если наши тазовые кости не двигаются - нет движения в крестцово-подвздошных суставах, нет движения в лобковом симфизе, нет движения в копчике - то все это накапливает огромное напряжение в области таза. И, в первую очередь, это ударит по нашему позвоночнику, по тазобедренным суставам, а также по самому тазу.
Если у вас есть напряжение, защемление, например, в грушевидной мышце, ишиас, защемление седалищного нерва, если есть напряжение в области крестца, в области к
1 view
1208
450
11 hours ago 01:05:11 1
Снимайте стресс и лечитесь под звуки пения птиц и звуки ручьев, текущих в лесу
12 hours ago 00:00:23 1
Снимаем напряжение с патрона шуруповерта
13 hours ago 00:08:50 1
Мало КТО ЗНАЕТ, что творят СОЛЕНЫЕ НОСКИ? Спасет даже от... Неизвестные способы применения соли
13 hours ago 00:10:04 1
Как снять любую боль? Способ снять боль в спине ✔️ головную боль ✔️боль в плече и т.д.
13 hours ago 00:00:14 1
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ СНЯТИЯ СТРЕССА #siberianwellness #магний #стресс #дыхание #какснятьстресс
14 hours ago 00:08:48 1
Мало КТО ЗНАЕТ, что творят СОЛЕНЫЕ НОСКИ? Спасет даже от… Неизвестные способы применения соли
14 hours ago 00:47:47 1
Почему нельзя дышать В ЖИВОТ | Снятие напряжения с челюсти | Открытие ГОЛОВЫ
14 hours ago 00:07:41 1
Релаксация: быстрый способ снять тревожность, панику, стресс! Мышечная релаксация по Якобсону